人流后如何进行日常饮食?人流会带给女性一定的伤害，因为人流后会造成出血，所以女性在人流后身体比较虚弱，抵抗力也会随之下降。术后应在日常饮食上应该及时做好调整，补充足够的营养，这样可以让身体更快的恢复健康。那么，人流后如何进行日常饮食?下面沈阳人流医院的专家给我们简单介绍下。

　　一、忌食刺激性食品

　　在无痛人流后的饮食上，有一些食物是不能吃的，例如：水果类：不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化食物;无痛人流患者应忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，不吃或少吃油腻生冷食物，这类食品均能刺激性器官充血;不能吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　二、多吃些营养丰富的食品

　　无痛人流后应多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。无痛人流后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。另外，还要补充足够的铁质，以预防人流后贫血的发生。无痛人流后饮食补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　沈阳人流医院温馨提醒：建议广大的女性朋友，当发生意外怀孕后，不想继续妊娠的话，要尽早进行人流终止妊娠，不要错过人流的佳时间，不然进行的话对身体的伤害就会更大。另外，一定要选择正规的医院来进行人流手术，因为只有正规的医院才可以保障手术的风险，将伤害降到小。

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