月经不调的原因有哪些?女性月经不调，经常会对女性的健康带来危害，严重的时候也会让女性出现不孕不育的情况，作为女性朋友应该了解月经不调，月经不调引起的原因比较多，和女性日常生活的工作压力，以及自己的情绪都有一定关系，我们具体看一下月经不调的原因有哪些?下面就来看看沈阳京科妇科医院医师的介绍。

　　1.情绪异常引起月经失调

　　情绪异常长时间的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

　　2.寒冷刺激引起月经过少甚至闭经

　　起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　　3.节食引起月经不调

　　过度节食有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

　　4.嗜烟酒引起月经不调

　　嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

　　温馨提示，月经不调产生的原因比较多，情绪失常，身体经常受到寒气的入侵，饮食上不规律，同时有吸烟喝酒的习惯，这样的一些恶习，都会出现月经不调的情况，作为女性朋友，应该了解这些常识，为了自己的健康，避免让这些恶习继续下去。

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