哪些原因会导致月经不调产生?作为女性你有长时间抑郁、长时间紧张的症状吗?作为女性你有吸烟酗酒的不良习惯吗?作为女性你有过度节食、盲目节食的做法吗?那作为女性你有没有月经不调呢?显然你的这些行为是你必然成为一个月经不调者。那你有没有经常清洗你的外生殖器呢?那你有没有经常运动缓解自己的不良情绪呢?

　　1.精神抑郁、紧张会导致月经不调。女性如果长时间心情抑郁，或精神上受到某种刺激与创伤，或因学习、工作紧张，家务操劳过度等，都可以引起体内的神经── 内分泌调节功能紊乱，从而导致月经不调或痛经闭经等。因此，女性保持乐观稳定的情绪，维持机体内环境的平衡，对身体健康大有裨益。

　　2.月经不调还与吸烟饮酒有关。据统计，在吸烟或大量饮酒的女性中，有25.1%～32.2%因月经不调而就医。每天吸烟在一包以上或饮用高度白酒2两以上者，因月经不调就医者是不吸烟、不饮酒者的3倍。

　　3.过渡节食也会导致月经不调甚至闭经。有些女性为了保持苗条身材，常常过度节食。月经不调是什么原因导致的?盲目节食、抵制脂类食品摄入的后果，可使脂肪来源减少，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，从而影响雌激素的合成，其结果必然导致月经不调、闭经等。

　　我们知道女性月经不调是一种妇科疾病，既然是病那么一定尤其治疗的办法。我们只要遵循医嘱按照正确的治疗办法一定会治好月经不调。另外药物治疗只是一方面，我们不仅要靠药物治疗，更多要多运动，保持心情愉悦，积极释放紧张和压力感，切记戒酒戒烟。

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