月经不调注意事项哪些常见?在妇科疾病中，月经不调是危害石粉严重的，给患者带来了不小的负担，想要规避不必要麻烦，大家一定要正确的了解疾病的治疗方法，还要知道月经不调注意事项，才能够规避疾病危害的发生。下面就来看看沈阳京科妇科医院医师的介绍。

　　月经不调注意事项：

　　一、加强营养。月经不调的饮食禁忌要切忌不能吃辛辣动火之品。

　　二、在食欲良好的情况下，多食滋补肾阴之品。

　　三、色质紫黑有血块者，忌食生冷、酸涩性食物，这就是月经不调的饮食禁忌。月经过多、色淡质稀者，饮食以补气为主如桂圆、大枣、鸡汤等。

　　四、食欲欠佳者，饮食宜多样化，应做到色、香、味俱佳以增进食欲。

　　五、月经过少：量少色淡、无血块者，小腹痛时，可食用红糖、当归、白芍汤以养血止痛。同时应加强营养，多食瘦肉、禽蛋类以及新鲜蔬菜、红枣、赤豆粥等。

　　月经不调注意事项哪些常见?对月经不调注意事项，大家是一定要了解的，因为月经不调严重损害大家的身体，让患者承受了不小的负担，想要规避疾病危害的发生，大家在把握了月经不调注意事项之后，还应该积极咨询相关专家的建议。

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